La méthode Bonapace

Cours prénataux

Accoucher en confiance
avec la méthode Bonapace

La méthode Bonapace est une technique de préparation physique et psychologique à la naissance.

Durant l’atelier, vous aurez l’occasion de pratiquer plusieurs massages, des points de pression, des postures de yoga et des techniques mentales comme la respiration, la relaxation, l’imagerie mentale et la technique de libération émotionnelle.

​Cette méthode donne au partenaire une place de premier plan, ce qui permet au couple de renforcer leurs liens.

Possibilités

L’atelier complet combinant la théorie et la pratique dure environ 4h et le tarif est de 220$.​

Certains parents lisent le livre et ont besoin d’une heure ou deux pour poser leurs questions et être guidés pour les techniques de massages et de points de pression. Le tarif horaire est de 60$/h et il est possible de se rencontrer à votre domicile ou à la Clinique.​

Des ateliers «express» de groupe sont offerts au Centre pas-à-pas. Consultez notre page Facebook pour voir les prochains évènements.