โรคนอนกรน อาจมีสาเหตุจากทางเดินหายใจอุดตันขณะนอนหลับ

กรน  อาการของภาวะ หยุดหายใจขณะหลับ ในบางครั้งผู้ที่นอนกรน ไม่สามารถรู้ว่ามีภาวะหยุดหายใจขณะหลับร่วมด้วยหรือไม่ อาจให้คนใกล้ชิดช่วยสังเกตอาการให้ เช่น แนะนำโปรแกรมตรวจหาภาวะหยุดหายใจขณะนอน นอนกรน · ตื่นนอนด้วยความรู้สึกที่ไม่สดชื่น · มีอาการหายใจไม่ออกขณะหลับ · มีการหยุดหายใจขณะหลับและนอนกระสับกระส่าย · เจ็บคอ คอแห้งเมื่อตื่นนอน · หงุดหงิดง่าย บุคลิกภาพ

10 วิธีแก้นอนกรนที่คุณอาจจะยังไม่เคยลอง · 10 ปรึกษาแพทย์ · 9 ใช้ที่ครอบฟันแก้อาการกรน · 8 ใช้เครื่องทำความชื้น · 7 ใช้ยาลดอาการคัดจมูก · 6 ดื่มน้ำให้เพียงพออยู่เสมอ · 5 ซื้อหมอนใบใหม่ · 4 นอนกรน คือ ภาวะที่การนอนมีเสียงดังขณะหลับ ซึ่งเกิดจากการหย่อนตัวของกล้ามเนื้อเพดานอ่อน คอหอย และลิ้น ที่ในขณะหลับจะคลายตัวและหย่อนลง ทำให้ระบบทางเดินหายใจส่วนบนมีการตีบแคบลงจึงเกิดเป็นเสียงกรน

นอนกรน เกิดจากอะไร ? สาเหตุของนอนกรน · กล้ามเนื้อลิ้นหย่อน และตกลงไปคอหอยด้านหลังอุดกั้นทางหายใจขณะหลับ · ระบบหายใจไม่เสถียร การหายใจไม่สมดุลกับออกซิเจนในเลือด ทำให้หยุดหายใจ ทารกนอนกรน โดยมากมักไม่อันตราย เพราะมีสาเหตุมาจากอาการคัดจมูก หรือมีอาการภูมิแพ้ ซึ่งอาการมักจะดีขึ้นได้ตามลำดับ นอกจากนี้ อาจจะมีสาเหตุมาจากช่องจมูกของเด็กยังมีขนาดเล็ก ทำให้หายใจไม่สะดวก