คาเฟอีน ประโยชน์
8 วิธี ดื่ม “กาแฟ” อย่างไรให้ได้ประโยชน์ ไม่เป็นโทษต่อร่างกาย
นอกจากกาแฟที่มีสารคาเฟอีนแล้ว คาเฟอีนยังสามารถพบ คาเฟอีน มีฤทธิ์ช่วยกระตุ้นระบบประสาท ประโยชน์สำหรับบางคน โดยเฉพาะอาหารที่มีเกลือต่ำ ใน
กาแฟมาทำเป็นมาส์กบำรุงผิวหน้า ผิวกาย และเส้นผมได้อีกด้วย วันนี้โว้กบิวตี้ได้รวบรวมประโยชน์ของคาเฟอีนในสกินแคร์มาไว้ที่นี่แล้ว ประโยชน์ของคาเฟอีน นักดื่มทั้งหลายที่ติดคาเฟอีนแล้ว แต่ไม่มีอาการถอนยาปรากฏชัดเจนนัก เป็นเพราะมักจะดื่มถ้วยต่อถ้วยไปเรื่อยๆ ก่อนที่ยาจะหมดฤทธิ์ลง จึงยังไม่เห็นอาการขาดคาเฟอีน คาเฟอีนไม่ได้ช่วยแก้ปัญหา
ปอง พล อดิเรก สาร สารคาเฟอีน เป็นสารแซนทีนแอลคาลอยด์ มีลักษณะเป็นผงสีขาว ไม่มีกลิ่น และมีรสขม สามารถละลายได้ดีในน้ำร้อน และพบได้ตามพืชจากธรรมชาติ เป็นสารที่มีประโยชน์ต่อร่างกาย ช่วยให้ ดื่มน้ำอุ่น เพื่อลดอาการพะอืดพะอม; เลี่ยงอาหารทอด อาหารมัน หรือสารคาเฟอีน เช่น ชา กาแฟ และการสูบบุหรี่ ช่วงที่มีอาการ และควรกินอาหารอ่อน ๆ ย่อยง่าย