เพกา ลิ้นฟ้า มะลิ้นไม้ เพกา ผักพื้นบ้านสุดมหัศจรรย์ กินชะลอ

2 “เพกา” ถือเป็นพืชสมุนไพร มีชื่อท้องถิ่น ลิ้นฟ้า , กาโด้โด้ง

ต้น Núc nác ซึ่งในภาษาไทยเรียกว่า เพกาหรือลิ้นฟ้า เป็นต้นไม้ป่าที่พบมากที่สุดในเขตเขาภาคตะวันตกเฉียงเหนือของเวียดนาม

ลิ้นฟ้า ลิ้นฟ้า หรือ เพกา ของที่อยู่สูง มีค่าที่ต้องสอยลงมา นำมาตากจนแห้ง โดยชาวบ้านจะนำมาแกะเมล็ดขาย เพื่อใช้สำหรับสมุนไพรในตำรับยาจีน โดยเมล็ดเพกา

หมากลิ้นฟ้า ก้อยลิ้นฟ้า ลาบผักลิ้น ลาบเพกา เมนูอาหารบ้านๆ ก้อยลิ้นฟ้า ลาบผักลิ้นฟ้า ลาบเพกา เมนูอาหารบ้านๆ #สูตรอาหาร #อาหารบ้านโบว์ #ทำอาหารกินเอง ส่วนประกอบ - ฝักลิ้นฟ้า - ข้าวคั่ว -