ผมเป็นโรคโรคแพนิคแพนิก ตอนนี้เครียดมาก

แพนิก  2 ก พ 67 - บนโซเชียลแชร์บทความ อาหารกับผู้ป่วยแพนิก เช่น 4 อาหารที่ควรหลีกเลี่ยง เพราะทำให้อาการกำเริบ และ 6 อาหารที่ควรเลือกกิน เพื่อช่วยลดการเกิดโรคแพนิก โรคแพนิก Manarom Hospital 2 videosLast updated on Apr 22, 2022

Rama Variety ช่วงที่ 1 Health Aware : โรคแพนิก Panic Disorder พิธีกร : แอร์ ภัณฑิลา ฟูกลิ่น แขกรับเชิญ : อ นพ มษฐา ทองปาน สาขาจิตเวชเด็กและวัยรุ่น โรคแพนิก Panic Disorder หรือ โรคตื่นตระหนก เป็น โรคจิตเวช ใกล้ตัว ที่มีคนเป็นกันมาก บางคนเรียก โรคแพนิก ว่า หัวใจอ่อน หรือ ประสาทลงหัวใจ ตื่นตระหนก เหงื่อแตก

8 วิธีรับมือกับโรคแพนิก · ตั้งสติ หากอาการแพนิกเกิดขึ้นอย่างไม่ทันตั้งตัว ให้พยายามตั้งสติ หาที่นั่งพักพร้อมสูดหายใจเข้าออกลึก ๆ ให้อาการสงบลงไปเอง · นอนหลับพักผ่อนให้เพียงพอ · หาสาเหตุที่กระตุ้นอาการแพนิ ใจสั่น เหงื่อออกมาก หายใจถี่ รู้สึกกลัวไปทุกอย่าง นี่คืออาการของ โรคแพนิก แม้จะไม่ใช่โรคร้ายแรง หรืออันตรายถึงชีวิต แต่การรักษาโดยเร็วก็เป็นเรื่องสำคัญ