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    Différentes positions peuvent s’avérer utile pour gérer la douleur et aider au bon déroulent du travail. L’important peu importe la position est toujours d’avoir une bonne respiration. Plus la position freine une respiration abdominale ample, plus elle est à proscrire. Il est conseiller d’essayer plusieurs positions durant la grossesse, afin de déjà savoir quelles sont celles où on est à l’aise et celles où l’on se sent moins bien. Tout peut changer et en fait changera tout
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    Cycle de la douleur Niveau hormonal, le corps à un mécanisme puissant de gestion de la douleur, les endorphines! Cependant, elles n’agissent pas en présence d’adrénaline et de cortisol. D’où la grande importance de les favoriser lors de l’accouchement pour éviter la douleur qui peut devenir souffrance.Les pères sont beaucoup plus facilement dans l’adrénaline que dans les endorphines lors d’un accouchement. Décuplée par leur sentiment d’impuissance. Ce qui les mène souvent à des réactions de
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    Les interventions Au Québec, la plupart des accouchements sont sujets à des procédures médicales. Même si l’accouchement est l’un des phénomènes les plus naturels qui soit, moins de 12% des accouchements se déroulent sans interventions. (Isabelle Brabant, Une naissance heureuse, Éditions Saint-Martin, Québec 2001) La présente liste ne vise aucunement à vous inciter à éviter ces procédures. Un accouchement n’est pas une épreuve de performance. Il faut simplement éviter leur usage systématique et abusif et
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    Durée normale d'une grossesse Tout comme pour le moment de son commencement, la durée normale d’un accouchement est différente pour chaque femme. Bien que la science aime avoir des moyennes et des barêmes, la réalité humaine est que la durée d’un accouchement est tellement multifactorielle qu’aucune durée “normale” ne peut être établie. De même, la date prévue reste une approximation. La moyenne étant de 280 jours ou 40 semaines. Durée normale du travail L’âge maternel
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    Déclenchement du travail MÉTHODES DE DÉCLENCHEMENT DU TRAVAILLes méthodes naturelles ont une efficacité moindre que les méthodes médicales puisqu’elles favorisent la mise en branle du processus naturel au lieu que de forcer le corps à débuter quelque chose pour lequel il n’est pas prêt.L’acupuncture et l’acupression sont souvent assez efficace pour aider à déclencher le travail. L’utilisation de ces points par une personne qualifiée est un bon moyen de favoriser un début naturel au travail.

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