Sommeil

Fatigue, allaitement, tétées de nuit

La tendance à l’endormissement «La tendance à l’endormissement des femmes qui allaitent n’est pas un signe de fatigue. C’est un état normal, lié au rythme veille sommeil inhérent à l’allaitement.  Les hormones sécrétées pendant l’allaitement permettent à la mère de mieux s’adapter au rythme de veille et de sommeil du bébé. Il n’y a donc pas lieu de proposer l’introduction de biberons la nuit ou l’arrêt de l’allaitement à une mère qui aurait tendance à s’assoupir …

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L’acronyme BRAIN pour prendre des décisions éclairées

Une démarche simple pour prendre des décisions éclairées L’acronyme BRAIN est un outil qui vous permet de prendre des décisions éclairées pendant la grossesse, la naissance, l’allaitement et pour tout ce qui touche l’éducation de vos enfants. C’est une approche logique qui vous permet de peser le pour et le contre parmi les nombreux choix qui se présentent. La démarche BRAIN montre aux soignants que vous souhaitez être acteurs des décisions, non pas en les contestant, …

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Hygiène du sommeil

Le pédiatre dit à une maman : « Il ne faut pas laisser ton bébé s’endormir au sein. Ton bébé doit apprendre à s’endormir seul.» Chère maman, est-ce que ton bébé semble être d’accord ou pas avec l’opinion du pédiatre? Je suis convaincue que le pédiatre voulait bien faire. Par contre, sa suggestion est basée sur son opinion personnelle ou sur de vieilles hypothèses culturelles sans fondement scientifique.  Si le pédiatre avait fait une suggestion …

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Peau à peau

Le 4e trimestre ou pourquoi votre nouveau-né est bien seulement dans vos bras

Traduction libre Texte original : Sarah Ockwell-Smith – https://sarahockwell-smith.com/2012/11/04/the-fourth-trimester-aka-why-your-newborn-baby-is-only-happy-in-your-arms/ Mon bébé est seulement heureux lorsqu’il est dans mes bras. La minute que je le dépose : il pleure. Il dort très bien… seulement lorsqu’il est allongé sur mon torse. Il déteste son moïse. Elle pleure aussitôt que je la dépose sur son petit matelas de jeu. ​Combien de fois avez-vous entendu de nouveaux parents dire ce genre de phrases? Combien de fois les avez-vous dites vous-mêmes? Je …

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Le sommeil de bébé : ce n’est pas une affaire de stratégies, mais plutôt de relation

À mon bébé qui naîtra dans les prochains jours Sache que je n’ai pas l’intention d’écouter les gens qui disent que c’est une erreur de t’endormir dans mes bras ou de t’allaiter pour t’aider à te laisser plonger dans le sommeil … …qu’il faut absolument que je te dépose éveillé dans ton lit pour ne pas créer de mauvaises habitudes. …que c’est correct que je réponde rapidement à tes besoins le jour, mais qu’après le coucher …

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