คุณแม่ต้องรู้ ทำไม กรดโฟลิก จำเป็นสำหรับการ ตั้งครรภ์ ? - กรุงเทพธุรกิจ

กรดโฟลิก ประโยชน์  ดูดซับ และกระตุ้นธาตุเหล็ก กรดโฟลิก และวิตามินบี 1 บี 3 และบี 6; การผลิตฮอร์โมนจากต่อมหมวกไต; ป้องกันการพัฒนาของต้อกระจก; พัฒนาการของทารกในครรภ์  กรดโฟลิกกับการตั้งครรภ์; ประโยชน์ของกรดโฟลิก – โฟเลต; กรดโฟลิกมีในอาหารประเภทใด; แนะนำ 15 อาหารที่มีโฟลิกสูง หาทานง่าย 1 ผักโขม; 2 บรอกโคลี; 3 อาโวคาโด; 4 พืช

กรดโฟลิก หรือวิตามินบี 9 เป็นสารอาหารที่สำคัญในกระบวนการสร้างสารพันธุกรรมดีเอ็นเอ ซึ่งสำคัญต่อการสร้างเซลล์สืบพันธุ์ การปฏิสนธิและการตั้งครรภ์ โดยศูนย์ควบคุมโรคติดต่อสหรัฐอเมริกา (Centers for Folic acid หรือ กรดโฟลิก คือ โฟเลต หรือวิตามินบี 9 ในรูปแบบวิตามินสังเคราะห์ ซึ่งสามารถดูดซึมเข้าสู่ร่างกายได้ง่ายกว่าโฟเลตที่มีตามธรรมชาติ

รัฐบาลสหราชอาณาจักร ประกาศนโยบายใหม่ที่กำหนดให้โรงงานผลิตแป้งต้องเติมกรดโฟลิก ลงไปในแป้งสาลีขัดสี ซึ่งเป็นแป้งที่นิยมบริโภคมากที่สุดในประเทศ บำรุงผมด้วยกรดโฟลิก ส่วนสำคัญในการสร้างเซลล์ผม โดย นายแพทย์ตนุพล วิรุฬหการุญ ประธานคณะผู้บริหาร บีดีเอ็มเอส เวลเนส คลินิก จำกัด BDMS Wellness Clinic