โรคความดันโลหิตต่ำ ภัยร้ายที่ไม่อาจมองข้าม

โรคความดันโลหิตต่ำ ภัยร้ายที่ไม่อาจมองข้าม ความดันต่ํา ปรับการทานอาหารควบคุมความดัน เน้นการทานอาหารให้ครบ 5 หมู่ และหลีกเลี่ยงอาหารติดมัน อาหารหมักดอง ขนมหวาน แอลกอฮอล์ คาเฟอีนและอาหารกึ่งสำเร็จรูป เนื่องจากมีผลต่อไขมันใน ความดันต่ํา นอกจากนี้ยังอาจจะเกิดจากปริมาณเลือดภายในร่างกายลดลง เนื่องมาจากการขาดน้ำ หรือการสูญเสียเลือดจำนวนมาก หรือการขยายตัวของหลอดเลือดมากเกินไป เช่น เกิดจากภาวะช็อกจากโรคติด

ความดันต่ํา โรคความดันโลหิตสูง จัดอยู่ในกลุ่มโรคเรื้อรังที่ไม่สามารถรักษาให้หายขาดได้ การทานยาลดความดันโลหิตจะช่วยควบคุมความดันโลหิตให้อยู่ในระดับปกติ

ความดันต่ํา ลุกจากที่นอนแล้วหน้ามืด ตัวเย็น วิงเวียนศีรษะเหมือนจะเป็นลม หากคุณมีอาการเหล่านี้คุณอาจมีภาวะโลหิตต่ำโดยไม่รู้ตัว แล้วความดันโลหิตที่แปรปรวนแบบไหนจะอันตรายกว่ากัน วันนี้คุณหมอมีคำตอบ นอนหัวต่ำ การนอนราบ ช่วยเรื่องความดันโลหิตต่ำได้อย่างไร · ดื่มน้ำให้เพียงพอ วันละ 6-8 แก้ว เพื่อป้องกันความเสี่ยงจากภาวะขาดน้ำ · ออกกำลังกายและเคลื่อนไหวร่างกายอย่างสม่ำเสมอ