ปวดคอ คอยื่น เกิดจากอะไรและมีวิธีการป้องกันได้อย่างไร มาดูกัน ❤️

กายภาพง่ายๆกับบัณฑิต · #ปวดคอบ่าไหล่ · #ไหล่ห่อคอยื่น · #บัณฑิตคลินิก · Rtip%40bunditclinic · #ปวดหลัง · #ปวดเอว · #หมอนรองกระดูกทับเส้นประสาท

อาการไหล่ห่อ คอยื่น หลังค่อม เกิดจากการใช้งานกล้ามเนื้อบ่า สะบัก เป็นเวลานาน

คอยื่น Forward Head and Round Shoulder!! สาเหตุหนึ่งของอาการปวดคอในคนทำงานก็คือ คอยื่น และไหล่ห่อ จะแก้ไขได้อย่างไรบ้าง วันนี้เรามาดูสาเหตุและวิธีการบริหารร่างกายดีๆมาฝาก

คอยื่น หลังค่อม คอยื่น นี่ไม่ใช่เรื่องธรรมดาแต่มันคือความผิดปกติของสรีระที่นับวันจะยิ่งมีจำนวนเพิ่มมากขึ้นในโลกปัจจุบัน หลังค่อม คอยื่น คือสรีระผิดปกติที่พบได้ทุก