3 อาหารคอเลสเตอรอลสูง เสี่ยงโรคหัวใจและหลอดเลือด เม้าท์กับหมอหมี
3 อาหารคอเลสเตอรอลสูง เสี่ยงโรคหัวใจและหลอดเลือด เม้าท์กับหมอหมี
ไข่ เป็นอาหารอีกชนิดที่มีปริมาณคอเลสเตอรอลสูง ทำให้มีคนจำนวนไม่น้อยที่ไม่กล้ารับประทานไข่ โดยเฉพาะผู้ที่มีคอเลสเตอรอลสูง แต่ความจริงแล้วผลกระทบจากคอเลสเตอรอลที่มีในไข่นั้นน้อยกว่าการรับประทานไขมันท
อาหารที่มีคอเลสเตอรอลสูง เช่น ไข่ปลา ไข่แดง ตับ ไต สมอง ปลาหมึก หอยนางรม จำกัดไข่แดงไม่เกิน 3-4 ฟองต่อสัปดาห์ ส่วนไข่ขาวรับประทานได้ไม่จำกัด เครื่องในสัตว์ไม่ควรรับประทานบ่อย
คอเลสเตอรอลสูง 19 อันดับอาหารที่มีคอเลสเตอรอลสูง By GeneusDNA Feb 21, 2024 k Did you know Food Health cholesterol หลาย ๆ คนคงเคยได้ยินได้รูจักคอเลสเตอรอล
คอเลสเตอรอลสูง ด้วยคอเลสเตอรอลสูง จะพัฒนาเป็นไขมันสะสมในหลอดเลือดของคุณ ตะกอนเหล่านี้จะเติบโตขึ้น ทำให้เลือดไหลเวียนผ่านหลอดเลือดได้ยาก และก่อตัวเป็นก้อนที่ทำให้เกิดอาการหัวใจวายหรือโรคหลอดเลือดสมอง
Regular
price
130.00 ฿ THB
Regular
price
130.00 ฿ THB
Sale
price
130.00 ฿ THB
Unit price
/
per