ผัดเผ็ดคางหมึก ทำกินง่ายๆ #ครัวอิสลาม

ผัดกะเพราคางหมึก อร่อยกรุบกรอบ ผัดอย่างไรไม่ให้หมึกหด คลิป ภาพปก ภาพประกอบโดย ครีเอเตอร์ WCKIWI ขอบคุณเพลง Credit Music : Ratatouille's Kitchenby Carmen

คอหมึก คางหมึก เอ็นหมึก คือส่วนเดียวกัน เป็นส่วนที่กรอบ และมีเอ็นแก้ว คอหมึกเป็นส่วนที่ มีโปรจีนสูง ไขมันต่ำ และ แคลอรีต่ำ คนนิยมนำไปเสียบไม้ย่างทาน คางหมึก วิธีปั่นคางปลาหมึกให้สดเด้ง ทอมแคระ ตกปลา

คางหมึก คอหมึก คางหมึก เอ็นหมึก คือส่วนเดียวกัน เป็นส่วนที่กรอบ และมีเอ็นแก้ว คอหมึกเป็นส่วนที่ มีโปรจีนสูง ไขมันต่ำ และ แคลอรีต่ำ คนนิยมนำไปเสียบไม้ย่างทาน คางหมึก วิธีปั่นคางปลาหมึกให้สดเด้ง ทอมแคระ ตกปลา

คางหมึก ผัดกะเพราคางหมึก อร่อยกรุบกรอบ ผัดอย่างไรไม่ให้หมึกหด คลิป ภาพปก ภาพประกอบโดย ครีเอเตอร์ WCKIWI ขอบคุณเพลง Credit Music : Ratatouille's Kitchenby Carmen