Bumrungrad Podcast EP 15: ท้องอืด อาหารไม่ย่อย ปล่อยไว้ระวังโรคถามหา

ทำไมกินเร็วถึงท้องอืด การกินเร็วเกินไป หมายถึง การเคี้ยวไม่ละเอียด เคี้ยวไม่กี่ครั้งก็กลืนทันที รีบ ๆ กินให้เสร็จ ทำให้ได้รับอาหาร

การรักษาและบรรเทาอาการท้องอืด · ทานอาหารให้ช้าลง เพื่อลดปริมาณอากาศที่กลืนเข้าสู่ร่างกาย หลีกเลี่ยงการเคี้ยวหมากฝรั่ง และลดการใช้หลอดดูดเครื่องดื่ม · ลดการดื่มเครื่องดื่มอัดแก๊ส น้ำอัดลม และน้ำหวาน

ท้องอืด กรมการแพทย์แผนไทยและการแพทย์ทางเลือก ชูเมนูสมุนไพร สุขภาพดีรับปีใหม่ พร้อมแนะ 5 ยาสมุนไพรเช่น ยาขิง ยาธาตุอบเชย ยาธาตุบรรจบ ยาขมิ้นชัน และยาประสะกะเพรา บรรเทาอาการท้องอืด ท้องเฟ้อ

แก้ท้องอืด ทำไมกินเร็วถึงท้องอืด การกินเร็วเกินไป หมายถึง การเคี้ยวไม่ละเอียด เคี้ยวไม่กี่ครั้งก็กลืนทันที รีบ ๆ กินให้เสร็จ ทำให้ได้รับอาหาร