ทำาผักผลไม้แช่แข็ง ด้วยตนเอง

ผักและผลไม้แช่แข็ง มีคุณค่าทางอาหาร ดีต่อสุขภาพมากกว่าผักและผลไม้สด เรื่องนี้จะมีความเป็นไปได้อย่างไร และผักที่ผ่านการแช่แข็งแล้ว จะคงคุณค่าทางอาหารไว้ได้หรือไม่

รู้หรือไม่ ผักแช่แข็ง และ ผลไม้แช่แข็ง นั้นสามารถเก็บสารอาหารและประโยชน์ทางโภชนาการไว้ได้มากกว่าผักผลไม้สด แถมยังคงความสดใหม่ ราคาที่ถูกกว่าผักสดโดยทั่วไปและสามารถหาได้ในทุกฤดูกาล

ผลไม้แช่แข็ง ผลไม้แช่แข็ง · มะม่วงน้ำดอกไม้แช่แข็ง · มะม่วงมหาชนกแช่งแข็ง · ขนุนอ่อนแช่แข็ง · ขนุนแช่แข็ง · เสาวรสแช่แข็ง · เนื้อมะพร้าวอ่อนแช่แข็ง · น้ำมะพร้าวน้ำหอมแช่แข็ง · แก้วมังกรแช่แข็ง · ส้ม

ผลไม้แช่แข็ง ผักและผลไม้แช่แข็ง มีคุณค่าทางอาหาร ดีต่อสุขภาพมากกว่าผักและผลไม้สด เรื่องนี้จะมีความเป็นไปได้อย่างไร และผักที่ผ่านการแช่แข็งแล้ว จะคงคุณค่าทางอาหารไว้ได้หรือไม่