เราแค่ขี้กังวล หรือ เราเป็นโรคย้ำคิดย้ำทำ กันนะ ?

ย้ำคิดย้ำทำ  และยังอุปมาได้กับกิจวัตรย้ำวนของคนที่มีอาการย้ำคิดย้ำทำ ได้อีกด้วย บทความนี้บอกเล่าเรื่องราวของคนที่มีอาการ รวมถึงนำเสนอวิธีที่อาจช่วยให้คนที่มีอาการดังกล่าวบรรเทาทุกข์ได้ไม่มากก็ อาการย้ำทำ อาการย้ำคิดย้ำทำ มักส่งผลต่อชีวิตประจำวัน ทำให้เสียเวลา ทำงานหรือเรียนไม่สำเร็จ เกิดปัญหาความสัมพันธ์ และรู้สึกเครียด กังวล ซึมเศร้า หากสงสัยว่าตัวเองหรือคนใกล้ชิดมี

คุณอาจเคยได้ยินมาบ้างเกี่ยวกับ โรคย้ำคิดย้ำทำ แต่คุณรู้จักกันจริงๆ หรือเปล่าว่า โรคนี้เป็นอย่างไร ซึ่งหากเราเชื่อภาพของโรคย้ำคิดย้ำที่ได้เห็นผ่านสื่อต่างๆ เรา โรคย้ำคิดย้ำทำ หรือที่ได้ยินกันบ่อยๆ OCD เป็นโรคอาการทางจิตชนิดหนึ่ง ทำให้ผู้ป่วยมีความคิด หรือความกลัวบางอย่างจนทำให้มีพฤติกรรมที่ซ้ำไปซ้ำมา

คนเป็นโรคย้ำคิดย้ำทำ มักคิดหมกมุ่นกับบางสิ่งจนต้องทำอะไรวนไปเพื่อให้หายกังวล เช่น กลัวสกปรกจนต้องล้างมือบ่อย ๆ หรือชอบจัดสิ่งของซ้ำ ๆ  แนวทางการรักษาโรคย้ำคิดย้ำทำด้วยเครื่องกระตุ้นสมอง Deep TMS โรคย้ำคิดย้ำทำ obsessive-compulsive disorder เป็นโรคที่ผู้ป่วยมีความคิดซ้ำๆ ที่ทำให้เกิดความกังวลใจ