ลูกท้องผูก อึแข็ง ขับถ่ายยาก อย่านิ่งนอนใจ!

อึแข็ง  สาเหตุอาการท้องผูก ลูกอึแข็ง ถ่ายยาก · กินนมมากเกินไป ทำให้ท้องอืด เพราะนมไม่มีเส้นใยอาหาร · กินยาก เลือกกิน ไม่ชอบกินอาหารที่มีใยอาหาร เช่น ไม่กินผัก ผลไม้ · กลั้นอุจจาระจน อึแข็ง ดั่งหินผา แสนปวดร้าวขอบทวารหนัก กลายเป็นปัญหาใหญ่ระดับชาติได้ ถ้าใครได้ลองสัมผัสถึงความทรมานของการไม่ได้ถ่ายเป็นเวลานาน ระหว่างถ่ายมีอาการเจ็บ แสบ

สาเหตุอาการท้องผูก ลูกอึแข็ง ถ่ายยาก · กินนมมากเกินไป ทำให้ท้องอืด เพราะนมไม่มีเส้นใยอาหาร · กินยาก เลือกกิน ไม่ชอบกินอาหารที่มีใยอาหาร เช่น ไม่กินผัก ผลไม้ · กลั้นอุจจาระจน ลูกอึแข็ง #ถ่ายยาก #ดื่มน้ำน้อย เสี่ยงท้องผูกเรื้อรัง ‼️ เสริมด้วย #วิตามินไฟเบอร์Joosie ช่วยปรับสมดุลลำไส้ให้ขับถ่ายดี เพียงชงดื่มวันละ 1 ซอง

สาเหตุอาการท้องผูก ลูกอึแข็ง ถ่ายยาก · กินนมมากเกินไป ทำให้ท้องอืด เพราะนมไม่มีเส้นใยอาหาร · กินยาก เลือกกิน ไม่ชอบกินอาหารที่มีใยอาหาร เช่น ไม่กินผัก ผลไม้ · กลั้นอุจจาระจน อึแข็ง ดั่งหินผา แสนปวดร้าวขอบทวารหนัก กลายเป็นปัญหาใหญ่ระดับชาติได้ ถ้าใครได้ลองสัมผัสถึงความทรมานของการไม่ได้ถ่ายเป็นเวลานาน ระหว่างถ่ายมีอาการเจ็บ แสบ