โรคอ้วนลงพุง นับเป็นโรคที่หลาย ๆ คนต้องเคยได้ยิน หรือกำลังป่วยเป็นโรคนี้กันอยู่ แต่ยังมีโรคอีกชนิดหนึ่งที่ชื่อว่า เมตาบอลิกซินโดรม หรือ กลุ่มอาการโรคอ้วนลงพุง
โรคอ้วนลงพุง เป็นภาวะที่มีไขมันสะสมในช่องท้องมากเกินไป ทำให้ระดับไขมันในเลือดสูง ระดับน้ำตาลในเลือดสูง และความดันโลหิตสูง โดยสาเหตุของภาวะอ้วนลงพุง เกิดจากไขมันที่สะสมในร่างกายเพิ่มมากขึ้น โดยเฉพาะไขมันในช่องท้องที่อาจเป็นอันตราย และเป็นสาเหตุของการเกิดโรคต่าง ๆ ซึ่งสาเหตุของภาวะอ้วนลงพุง แบ่งได้ 2 ประเภท ดังนี้
โปรแกรม บอล วัน ศุกร์ สาเหตุโรคอ้วนลงพุง ส่วนใหญ่เกิดจากการกินอาหารเกินความต้องการของร่างกาย ทำให้เกิดการสะสมไขมันตามส่วนต่างๆ ของร่างกาย สาเหตุยังไม่ชัดเจน แต่เชื่อว่ามีปัจจัยร่วมหลายอย่าง โดย 5 วิธีลดด่วน สำหรับคนอ้วนลงพุง · 1 เปลี่ยน ข้าวขาว-แป้งขาว-น้ำตาล เป็นธัญพืชไม่ขัดสี เช่น ข้าวกล้อง ข้าวโอ๊ต ขนมปังเติมรำ ฯลฯ, ลดเครื่องดื่มเติมน้ำตาล เช่น ชาเขียวรส
