เต้าหู้ ประเภทไหนทำอะไรอร่อย

10 ประโยชน์ของเต้าหู้ อาหารโปรตีนสูง · 1 ลดความเสี่ยงโรคหัวใจและหลอดเลือด · 2 ลดความเสี่ยงในโรคมะเร็งเต้านม · 3 มีผิวที่ดีขึ้น · 4 บำรุงกระดูก · 5 ลดน้ำหนัก · 6

เต้าหู้โมเมน เต้าหู้โมเมนจะมีลักษณะคล้ายเต้าหู้คินุ แต่จะมีเนื้อสัมผัสที่แข็งกว่าเล็กน้อย เต้าหู้โมเมนให้พลังงาน 90 กิโลแคลอรี่ และให้โปรตีน 10 กรัมต่อเต้าหู้ 100 กรัม เต้าหู้โมเมนเหมาะสำหรับนำมาทำสเต็กเต้าหู้

เต้าหู้หมู กินเต้าหู้ยังไงไม่น่าเบื่อ ลองเอามาทำเป็นเค้กนิ่มๆ อร่อยเพลินเหมือนกันนะ วัสถุดิบ - เต้าหู้ 300g - น้ำตาล 20g - แป้งอเนกประสงค์ 20g - ไข่ไก่ 1 ฟอง - ผงบลูเบอร์รี่ (ใช้อย่าง

เต้าหู้อ่อน Tufu เต้าหู้ · ถั่วเหลืองเป็นวัตถุดิบ โดยขั้นต้นจะเตรียเป็นน้ำนมถั่วเหลือง หรือที่คนไทย เรียกว่า น้ำเต้าหู้ · Salting out โดยในสภาวะธรรมชาติ · โปรตีน ในน้ำนมถั่วเหลืองจะละลายอยู่ในน้ำ โมเลกุลของ