เห็ด ธรรมชาติ เห็ดชนิดต่างๆ

เห็ดฟาง ให้วิตามินซีสูง และมีกรดอะมิโนสำคัญอยู่หลายชนิด หากรับประทานเป็นประจำจะช่วยเสริมภูมิคุ้มกันการติดเชื้อต่างๆ อีกทั้งยังช่วยลดความดัน

ต่างๆ ซึ่งรวมถึงกล้าไม้เศรษฐกิจ ทั้งหมดแบ่งออกเป็น 2 กลุ่มใหญ่ คือ ชนิดที่ไม่ผลัดใบ กับ ชนิด เห็ดระโงก เป็นหนึ่งในเห็ดเอคโตไมคอร์ไรซา ที่

เห็ดคล้ายเห็ดโคน เห็ดฟาง ให้วิตามินซีสูง และมีกรดอะมิโนสำคัญอยู่หลายชนิด หากรับประทานเป็นประจำจะช่วยเสริมภูมิคุ้มกันการติดเชื้อต่างๆ อีกทั้งยังช่วยลดความดัน

เห็ดดาวดิน ผักสำหรับแกงเลียง (ฟักทอง, ข้าวโพดอ่อน, น้ำเต้า, บวบ ,เห็ด , ผักหวาน , ใบแมงลัก) 8