โซน
วิ่งโซน 2 คืออะไร ดียังไง ทำไมใครๆ ก็วิ่งโซน 2
ที่นอนแบ่งตามโซน · ที่นอนปรับอุณหภูมิ · ที่นอนพิมพ์ลาย · ที่นอนทางการแพทย์ · แผ่นรองและเบาะรอง · บรรจุภัณฑ์ · ผลิตภัณฑ์ด้านเทคนิคอื่นๆ · รูปร่างอื่นๆตามความต้องการ · ยางพาราบด · ยางพาราเคลือบ
เว็บไซต์ โซน ที่นอนแบ่งตามโซน · ที่นอนปรับอุณหภูมิ · ที่นอนพิมพ์ลาย · ที่นอนทางการแพทย์ · แผ่นรองและเบาะรอง · บรรจุภัณฑ์ · ผลิตภัณฑ์ด้านเทคนิคอื่นๆ · รูปร่างอื่นๆตามความต้องการ · ยางพาราบด · ยางพาราเคลือบ โซนิคตัวใหม่ แก้ไข โซนอัตราการเต้นของหัวใจ · เปิดแอปการตั้งค่า บน Apple Watch ของคุณ · ไปที่ การออกกำลังกาย > โซนอัตราการเต้นของหัวใจ · แตะ กำหนดเอง แล้วแตะโซน 2, 3 หรือ 4 จากนั้นป้อนขีดจำกัดค่าต่ำ
โซน วิธีคิด : 188 x 60% = 112 BPM ไปจนถึง 188 x 70% = 131 BPM ดังนั้น การวิ่งให้อยู่ในโซน 2 คือต้องมีอัตราการเต้นของหัวใจอยู่ที่ 112-131 ครั้งต่อนาที วิธีคิด : 188 x 60% = 112 BPM ไปจนถึง 188 x 70% = 131 BPM ดังนั้น การวิ่งให้อยู่ในโซน 2 คือต้องมีอัตราการเต้นของหัวใจอยู่ที่ 112-131 ครั้งต่อนาที โซน แปลว่าอะไร ความหมาย คำแปล หมายความว่า ตัวอย่างประโยค
ไม่สามารถโหลดการรับสินค้าได้ ความพร้อมใช้งาน