การใส่ใจรับประทานอาหารบำรุงเลือดเป็นเรื่องสำคัญ เพราะช่วยป้องกันโลหิตจาง ระบบการไหลเวียนเลือดทำงานได้ดี บำรุงเลือดให้มีความสมบูรณ์ เพราะหากโลหิตจางรุนแรงอาจส่งผลกับการทำงานของหัวใจ
มักพบในผู้ที่มีภาวะโลหิตจาง ปริมาณฮีโมโกลบินในเลือดที่ลดลงทำให้ผิวหนังมีสีซีด ทำให้ดูจางกว่าปกติ ในทำนองเดียวกันเนื้อเล็บอาจสูญเสียสีชมพูตามธรรมชาติและกลายเป็นสีซีดหรือเป็นสีขาว อาการ โลหิตจาง หรือภาวะซีด เป็นภาวะที่ร่างกายมีปริมาณเม็ดเลือดแดงในเลือดน้อยกว่าปกติ ทำให้นำออกซิเจนไปยังเซลล์และเนื้อเยื่อในอวัยวะต่าง ๆ
ตาราง คะแนน กรีซ การอักเสบที่ทำให้เกิดภาวะโลหิตจาง · การเปลี่ยนแปลงของสมดุลธาตุเหล็กในผู้ป่วยโลหิตจางจากการอักเสบ · กระบวนการสร้างเม็ดเลือดแดงในภาวะโลหิตจางจากการอักเสบ · กลไกการเกิดโรคโลหิตจางจากการ สืบเนื่องจากผลตรวจร่างกายประจ าปีของก าลังพลหลายท่านตรวจพบ ว่า มีภาวะโลหิตจาง หรือ เลือด จาง โดยดูจากค่าความเข้มข้นเลือด ที่เจาะเลือดมาตรวจวัดค่า HCT ฮีมาโทคริต คือ
