แพทย์เตือน 4 โรคอันตราย ที่เกิดจากการนั่งไขว่ห้าง ปรับท่านั่งด่วน! 04 มิ ย 2567 แพทย์เตือน 4 โรคอันตราย ที่เกิดจากการนั่งไขว่ห้าง ปรับท่านั่งด่วน!
การนั่งไขว่ห้าง จะทำให้การลงน้ำหนักที่ก้นทั้ง 2 ข้างไม่เท่ากัน น้ำหนักจะเทไปก้นข้างใดข้างหนึ่งมากกว่าเสมอ ซึ่งในภาวะปกติเราจะมีกระดูกก้นกบทั้ง 2 ข้างเป็นฐานรับน้ำหนักให้สมดุล กระดูกหลัง 19 มี ค 2565 66 views แมวเหมียวยั่วสวาท นอนไขว่ห้าง ท่ายั่วยวนสุดๆ · ต่างประเทศ · แมวเหมียว
แก้ววิสกี้ หากจำเป็นต้องนั่งไขว่ห้าง หรือไขว้ขา จริง ๆ ควรสลับข้างทุก ๆ ครึ่งชั่วโมง เพื่อไม่ให้ขาข้างหนึ่งข้างใดถูกกดทับจนเสียสมดุลเป็นเวลานาน ๆ เป็นการลดความเสี่ยงในการเกิดการกดทับเส้นประสาทได้บ้าง แต่ก็ยัง การนั่งไขว่ห้าง ไม่ว่าจะเป็นในผู้ชายหรือผู้หญิง นับว่าเป็นพฤติกรรมที่หลายคนชอบทำกัน ทั้งในตอนทำงาน ตอนกินข้าว หรือนั่งเล่นก็ตาม แต่รู้หรือไม่คะว่า การนั่งแบบนี้้จะช่วยส่งผลเสียต่อร่างกายของเราได้
