Mashed Potato 101 มันบด 101

มันบด – เรื่องเล่าของมันฝรั่ง by มันบด ซื้อ มันบด ราคาถูก มีให้เลือกหลากหลาย - ส่งฟรี ส่งไว เก็บเงินปลายทาง ช้อปออนไลน์ 24 ชั่วโมง ช้อปลาซาด้าที่เดียว ทำมันบด มันฝรั่งเป็นแหล่งคาร์โบไฮเดรตเชิงซ้อน และมีวิตามินบี 6 นอกจากนี้ยังมีไฟเบอร์สูง ช่วยในการย่อยอาหาร ลองนำมันฝรั่งมาต้ม อบ หรือทำเป็นมันบด เพื่อเพิ่มคุณค่าทางอาหารในมื้อสำคัญได้ไม่ยาก

มันบด มันบด#วิธีการทำมันบด#มันบดทำเอง#มันฝรั่งบด#เมนูจากมันฝรั่ง#การทำมันบด วัตถุดิบ มันฝรั่ง 200 กรัม เนยเค็ม 20 กรัม นมสดรสจืด 2 ช้อนโต๊ะ เกลือป่น เล็กน้อย พริกไทยป่น ตามชอบ