การบริหารกายจิตแบบชี่กง ตอนที่ 3 ชี่กงท่าที่ 1 ปรับลมปราณ

ชี่กง ผลการศึกษาครั้งนี้แสดงให้เห็นว่า พยาบาลที่ดูแลผู้สูงอายุโรคเบาหวานชนิดที่ 2 สามารถนำวิธีการปฏิบัติสมาธิเคลื่อนไหวไทยชี่กง ไปใช้เป็นวิธีการร่วมในการดูแลผู้สูงอายุกลุ่มนี้ให้สามารถควบคุมโรคได้ต่อไป

ชี่กง หมายถึงวิธีปฏิบัติเพื่อเร่ง หมุนเวียน และทำงานกับ ชี่ หรือลมปราณภายในร่างกาย การปฏิบัติชี่กงนั้นเพื่อประโยชน์ทางรักษาสุขภาพ เพื่อฝึกจิตใจ ชี่กง ชวนมาฝึกชี่กง การออกกำลังกายแบบจีนเพื่อแก้อาการท้องผูกและปรับสมดุลระบบย่อยอาหารกับ รัฐธชา จินดาปัถย์ แพทย์แผนจีน ศูนย์การแพทย์กาญจนาภิเษก ติดตามชมรายการคนสู้โรค วันจันทร์