“ซุมบ้า แดนซ์” เต้นจนกว่าจะผอมแบบ เจนี่ เทียนโพธิ์สุวรรณ

สอนเต้น ซุมบ้า โกลด์ สนุกสุดมันส์ เพื่อสุขภาพดีที่ของวัยเก๋า ซุมบ้า ซุมบ้า แดนซ์ จึงเป็นการออกกำลังกายแบบคาร์ดิโอด้วยการเต้น โดยการนำเอาท่าทางในแบบต่างๆ มาผสมผสานรวมกันเพื่อให้ทุกส่วนของร่างกายได้เคลื่อนไหว ขยับ ยักย้ายส่ายสะโพก อีกทั้งการนำ ซุมบ้า ความสนุกของสองสาวรอบนี้อยู่กันที่ Tananon Fitness ย่านราชพฤกษ์ กับการเต้นซุมบ้า การเต้นที่ได้รับความนิยมอย่างมาก ที่เรียกได้ว่า เหงื่อออกเต็ม สนุกเต็ม รับชมรายการ Fit

ซุมบ้า 5 ข้อดีของการเต้น ซุมบ้า · 1 ช่วยในการลดน้ำหนัก · 2 ช่วยในเรื่องการกระชับสัดส่วน · 3 ช่วยกระตุ้นให้ระบบเผาผลาญทำงานได้ดี · 4 ช่วยบำบัดความเครียดได้ดี · 5 ช่วยทำให้