ใครใช้สูตรกินมื้อเย็น #โปรตีนเน้นๆ กับ #ผักแบบไม่อั้น แล้วผอมลงบ้าง?

ใครใช้สูตรกินมื้อเย็น #โปรตีนเน้นๆ กับ #ผักแบบไม่อั้น แล้วผอมลงบ้าง? ผัก ฤทธิ์ เย็น บัวหิมะ #พืชฤทธิ์เย็น #แก้ร้อนใน พืชสมุนไพรไทยๆ อีกอย่างนึงที่อร่อย ทานง่าย ดีต่อสุขภาพ #ลุงน้ำทำครัว ส่วนประกอบ: บัวหิมะ 1-2 หัว กระดูกอ่อนหมู 4 ขีด ซุปก้อน 1 ก้อน ผักเเว่น อาหารที่มีรสจืด-เย็น อย่างเมนูไก่ตุ๋นฟักเขียวมะนาวดอง ผัดบวบใส่ไข่ แกงจืดตำลึงใส่หมูสับ และแกงจืดผักหวาน ช่วยทำให้ร่างกายเย็นลง ดับพิษร้อนที่สะสมในร่างกาย ลดอาการเป็นไข้-ตัวร้อน

ผักตบ ผักที่เน่าเสีย ถังหมักน้ำผลไม้ อาหารหมักดอง ควรเก็บผัก ผลไม้ หรือของหมักดอง ในภาชนะ ตู้กับข้าว ตู้เย็น หรือมีฝาชีแบบตาละเอียดปิดป้องกันแมลงหวี่มาตอมอาหาร ฤทธิ์เป็นกรดซึ่งมีพิษต่อ