ผักเหลียง 200 ก

ผักเหลียง คนพัทลุงยิ้ม ปลูกผักเหลียงแซมกลางสวนยาง ทำรายได้เสริมเดือนละ 5-6 พัน · ผักเหลียง สุดยอดวิตามินเอ · ผักเหลียงปลอดสารพิษ รายได้เสริมในสวนปาล์ม · ฝ่าวิกฤติยางราคาตก ชาวสวน

สูตร ผักเหลียง สูตร · ใบเหลียงทอดพริกแกง ใบเหลียง•แป้งสาลีอเนกฯ•พริกแกง•กะปิเคย•ผงปรุงรส•พริกไทยดำป่น•น้ำตาล•ใบมะกรูดซอย•พริกแดงซอย•แป้งข้าวจ้าว•แป้งทอดกรอบ•ผงฟู · ใบเหลียงผัด  ผักเหลียง ผักเหลียง วิตามินเอสูง บำรุงดวงตา ราชินีแห่งผักพื้นบ้านภาคใต้ · 1 วิตามินเอสูง ดีต่อดวงตา · 2 กระตุ้นภูมิคุ้มกันในร่างกาย · 3 บำรุงกระดูกและฟัน · 4 ชะลอความแก่ บำรุงผิวพรรณ