4 ท่าลดหน้าท้อง สลายพุง พุงยุบ !

4 ท่าแพลงก์ ลดพุง โรงพยาบาลศิริราช ปิยมหาราชการุณย์ พุง ยุบ

อีกหนึ่งปัญหาที่หลายๆ คนต้องเผชิญคือทำไมเวลาที่ลดน้ำหนักถึงจุดหนึ่ง จนถูกทักว่าผอมแล้วผอมอีก แต่พอมาก้มดูที่พุง ก็ยังเป็นคนที่มีพุงอยู่ตลอด ไม่เคยหายไปไหน

พุง ยุบ พุงยุบไวโคตร ยุบตลอดไป ทำแค่ 3 ขั้นนี้ #หมอท๊อป #พุงยุบ #ลดความอ้วน #รักสุขภาพ channel สุขภาพดีชีวิตดีแน่นอน · Original audio  หากพ้น 1 ปีไปแล้วหน้าท้องคุณแม่ยังไม่ยุบ ควรหาเวลาไปพบแพทย์ เพราะคุณแม่อาจมีภาวะกล้ามเนื้อหน้าท้องแยก หรือ Diastasis Recti ซึ่งเป็นภาวะที่หน้าท้องไม่แน่น ไม่กระชับ เพราะกล้ามเนื้อแยกจากกัน 17:00 · Go to channel · 7 ขั้นตอน ลดน้ำหนัก ลดพุง ใน 1 สัปดาห์ เริ่มทำวันละ 1 อย่าง

ฝาก 1 รับ 20 ทํา 100 ถอนได้ 50 ลดหน้าท้องพุงยุบ ยอดเข้าชม ครั้ง ดูวิดีโอล่าสุดเกี่ยวกับ #ลดหน้าท้องพุงยุบ ใน TikTok