ใบบัวบก บำรุงสมอง ช่วยนอนหลับ

ใบบัวบก โทษ สรรพคุณใบบัวบก ประโยชน์เลอค่า เพื่อความงามและสุขภาพ · 5 ลดความกระวนกระวาย ช่วยให้จิตใจสงบ · 6 รักษาโรคหนังแข็ง · 7 ช่วยบรรเทาอาการนอนไม่หลับ · 8 ลดความดัน

ใบบัวบก หรือ Centella asiatica Urban เป็นพืชเขตร้อนอยู่ในตระกูลพืชล้มลุก โดยเรามักจะพบมันอยู่บริเวณพื้นที่แฉะชื้น ดังนั้นมันจึงเป็นพืชที่โตได้ดีในช่วงฤดูฝน โทษ ของ เทคโนโลยี ศ วุฒิคุณ ดร นพ พรเทพ ศิริวนารังสรรค์ แนะนำการทำน้ำใบย่านาง ผสมน้ำใบบัวบก เป็นเครื่องดื่มสองสมุนไพร ประโยชน์มากมาย และทำง่าย ต่อด้วยช่วงปรับก่อนป่วย